Ninan PÄIVÄSALI –pienryhmävalmennuksessa sukelletaan kuntosaliharjoittelun monipuoliseen ja kiinnostavaan maailmaan. Valmennuksessa kehitetään lihaskuntoa, kestävyyttä sekä lisätään tietoutta harjoittelusta ja tavoitteiden saavuttamisesta. Kurssi on tarkoitettu:
• Sinulle, joka haluat parantaa lihaskuntoa ja kestävyyttä
• Sinulle, joka haluat parantaa kehonhallintaa ja –tuntemusta sekä ryhtiä
• Sinulle, joka haluat oppia lisää kuntosaliharjoittelusta
• Sinulle, joka haluat harjoitella osana Personal Trainerin ohjaamaa innostavaa valmennusryhmää
Ryhmään osallistuminen vaatii Fennia Arenan voimassa olevan kuntosalikortin 20€/kk tai 5€ kertamaksu
Valmentajana toimii: Innostava hyvinvoinnin moniosaaja Toiminnallisen Harjoittelu Personal Trainer & Voimavalmentaja Nina Möller
Kurssi täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Vain 4 paikkaa! Ole nopea Vain sähköposti-ilmoittautumiset huomioidaan. “Päiväsali- pienryhmä” Lämpimästi tervetuloa mukaan!
