Mitä sitruuna tekee elimistölle?

Yksi sitruunan hyödyllisimmistä vaikutuksista on sen kyky muuttaa elimistön pH-tasapainoa emäksiseksi.

Korkea määrä happoja elimistössä aiheuttaa useita terveysongelmia, etenkin ruuansulatuksen kannalta. Sitruunan nauttiminen tasapainottaa nykyruokavalion hapokkuutta ja helpottaa elimistön perustoimintoja.

Nauti aamuisin vasta puristettu sitruunamehu lämpimän veden kera ja elimistösi kiittää.

Sitruuna sisältää myös C - vitamiinia ja voi auttaa torjumaan sairauksia, koska se tukee immuunijärjestelmän toimintaa. Sitruuna auttaa myös maksaa myrkkyjen taistelua vastaan.