Stressnhallinta- & Voimavaravalmennus

Service Description

Sinulle joka tarvitset vähän tuppausta ja kannustusta päästääksesi taas liikkeelle. Usein stressi on se pää syy miksi elämäntyyli lähtee vähän kun mopo käsistä. Kirkastetaan tilanne ja löydetään Sinulle sopivat askeleet mistä aloittaa. Voit päivittää hyvinvointisuunnitelmaa esim. kk välein jotta pysyt kurssissa. Aina tarpeen mukaan. Tärkeää on kuitenkin ottaa homma kiinni ajoissa. Tapaamisen lopussa on kehoa avaavaa liikettä ja rentoutus. Tapaaminen etänä tai Degerbyssä.

Yhteystiedot