Mielenhallintaan
MIND COACHING 
​- Vapauta mielesi voima

 

Olisiko mukavaa, että Sinulla olisi enemmän energiaa ja vähemmän stressiä?

 

Usein on kyse pienistä muutoksista omassa tekemisessä,

arkisissa asioissa sekä ajattelussa.

Autan Sinua kirkastamaan tilannettasi, sekä saat konkrettisia työkaluja stressinhallintaan, parempaan palautumiseen sekä mielentaitojen vahvistamiseen.

Mind Coaching menetelmä, jota käytän on syntynyt vaativan työelämän tarpeista, jossa sitä on kehitetty ja käytetty.

 

Se soveltuu mm. elämänhallinnan parantamiseen, elämätapamuutokseen

sekä työelämän henkilöstön valmentamiseen.

Upinniemi / Etänä Zoom

 

 

"Joskus sitä ei vaan itse tajua kaiken kiireen ja suorittamisen

keskellä pysähtyä ja miettiä mikä on minulle just nyt hyväksi

ja onko tulevaisuudessa jokin tavoite minkä haluaisin saavuttaa

- ja mikä tällä hetkellä on este sen tavoitteen saavuttamiseksi.

 

Ninan valmennus antoi just sen pienen hetken itselle jäsentää ja

kirkastaa näitä ajatuksia. 

Ja hengittäminen syvää ja rauhallisesti oikeesti auttaa kun tulee

tiukka paikka, tämä oli yksi todella hyvä työkalu mitä valmennuksesta sain. Suosittelen lämpimästi."

 

Kiireinen ruuhkis Äiti