MIND COACHING - Stressinhallintavalmennus 

                  Vapauta mielesi voima

 

Sinulle joka haluat parantaa elämänhallintaasi, tehdä elämäntapamuutoksen ja kaipaat niin sanotusti happea kalenteriin.

Valmennuksessa käytettävä menetelmä on tieteellisesti tutkittu ja testattu.

Työelämän vaativista tarpeista menetelmää on kehitetty ja käytetty.

Valmennuksessa keskitytään kasvattamaan Sinun henkistä suorituskykyä, eli parempaa jaksamista arkeen ja työhön.

Saat konkreettisia työkaluja stressinhallintaan

ja parempaan palautumiseen.

 

Kirkkonummen keskusta / Etänä Zoom

 

 

 

"Kaikki ovat samaa mieltä siitä, että kiireinen ihminen ei onnistu tekemään mitään asiaa hyvin, sillä mikään asia ei juurru syvälle mieleen, jota hajotetaan joka suuntaan. Se sylkee asiat ulos niin kuin ne olisi survottu sinne väkisin. Kiireisellä on kiire kaikkeen muuhun paitsi elämän elämiseen, eikä mikään asia olekaan yhtä vaikea oppia.”

Seneca n. 4 eKr-65jKr

 

 

 

 

 

Verkkovalmennus Zoom/ Kirkkonummen keskusta