Mielenhallintaan
MIND COACHING ​- Vapauta mielesi voima

Olisiko mukavaa, että Sinulla olisi enemmän energiaa ja vähemmän stressiä?

​

Usein on kyse pienistä muutoksista omassa tekemisessä,

arkisissa asioissa sekä ajattelussa.

​

Autan Sinua kirkastamaan tilannettasi, sekä saat konkrettisia työkaluja stressinhallintaan, parempaan palautumiseen sekä mielentaitojen vahvistamiseen.

​

Mind Coaching menetelmä, jota käytän on syntynyt vaativan työelämän tarpeista, jossa sitä on kehitetty ja käytetty.

Se soveltuu mm. elämänhallinnan parantamiseen, elämätapamuutokseen

sekä työelämän henkilöstön valmentamiseen.

​

​

Upinniemi / Etänä Zoom

​

​

"Joskus sitä ei vaan itse tajua kaiken kiireen ja suorittamisen

keskellä pysähtyä ja miettiä mikä on minulle just nyt hyväksi

ja onko tulevaisuudessa jokin tavoite minkä haluaisin saavuttaa

- ja mikä tällä hetkellä on este sen tavoitteen saavuttamiseksi.

Ninan valmennus antoi just sen pienen hetken itselle jäsentää ja

kirkastaa näitä ajatuksia. 

​

Ja hengittäminen syvää ja rauhallisesti oikeesti auttaa kun tulee

tiukka paikka, tämä oli yksi todella hyvä työkalu mitä valmennuksesta sain. Suosittelen lämpimästi."

Kiireinen ruuhkis Äiti

​

​

​

​

​

​