YKSILÖVALMENNUS

Henkilökohtaisen valmennuksen kohdistan erityisesti keski-iän kynnyksellä oleviin ihmisiin, sekä eläkeläisiin.

Yksilöllisellä ohjauksella päästään parhaisiin tuloksiin ja opit heti oikeaoppiset tekniikat.

Valmentajana motivoin sinua jatkamaan kohti tavoitettasi.

Tavoite:

Tavoitteeni on, että treenaaminen kanssani on mutkatonta, mielekästä ja tehokasta.

Etsitään ja asetetaan yhdessä juuri sinulle sopivat kuntotavoitteet ja suunnitellaan sinun tarpeisiisi sopiva harjoitusohjelma.

Ohjaan sinua tarvittaessa jokaisessa harjoituksessa.

Ota yhteyttä niin keskustellaan juuri sinulle sopivasta treenimuodosta ja tavoitteista.

Teen myös kotikäyntejä:

Siuntio-Kirkkonummi-Espoo.