"Mental will is a muscle that need exercise, just like 

any muscle of your body."

- Lynn Jennings

Mahtavaa että löysit sivulleni, Tervetuloa!

Haluan auttaa ihmisiä löytämään mukavamman elämän - hyvinnvoinnin ja elämän tasapainon kautta. Ei suorittamalla - vaan sinne omaan arkeen sopivaksi. Kun tiedät – että haluat muutosta elämään voidaksesi paremmin, mutta et ihan tiedä miten lähtisit liikkeelle – niin ota yhteyttä. Katsotaan mitä Sinä tarvitset elämänpolullesi. 

Autan mielelläni. 

​

”Työperäinen stressi on toiseksi suurin työterveysongelma tuki- ja liikuntaelinsairauksien jälkeen.”

MIND COACH® Certified trainer

-stressivalmentaja

MIND COACH®

​

HYVINVOINTIVALMENTAJA

​

NINA MÖLLER

Olen Nina Möller 5 lapsen äiti, innostava hyvinvoinnin ja hyvän elämän sanansaattaja Kirkkonummelta.

​

Koulutukseltani olen mm.  

MIND COACH®Certified Trainer

Gravity Yoga® Teacher

Toiminnallisen Harjoittelun Personal Trainer 

sekä Ravintovalmentaja.

​

Tarjoan yksilö- ja ryhmävalmennusta sekä etävalmennusta.

Teen työtäni suurella sydämellä ja halulla

oppia koko ajan lisää. Kun itselle kiinnostavat koulutukset ei ole löytynyt Suomesta, niin olen hakenut uutta oppia ulkomailta.

Kohderyhmäni: ruuhkavuosissa elävät keski-ikäiset ihmiset, toimistotyöntekijät, liikkuvuutta  kaipaavat kaiken ikäiset,

seniorit - toimintakykyä ylläpitävää. 

​

Vahvuuteni: Stressinhallinta - Liikkuvuus  - Toimnnallinen kuntotreeni - Elämäntapamuutos

​

​

Kokonaisvaltaiset hyvinvointivalmennukset myös yrityksille.

Miltä kuulostaisi - Päivän/Viikon kireyksille kyytiä  esim. liikkuvuutta lisäävällä ja rentouttavalla Uutuudella - Gravity Yoga ZOOM tunnilla päivän päätteeksi? 

​

Lue lisää Gravity Yoga osiosta ja ota yhteyttä jos haluat yrityksellesi kokeilu tunnin: 

​

"Olet paljon va

​

KOULUTUKSET

MIND COACH® - Stressivalmentaja (Mentoritiimi, Harri Gustafsberg)

Streetworkout (Konsta Koivuranta)

Personal Trainer Toiminnallinen Harjoittelu (Spartan Academy) 

Voimavalmentaja (Spartan Academy)

Spartan Performance Coach, Speed&Power (Spartan Academy)

Mobility -Kehonhuolto (SA/Petri Halonen)

YOGAFUNC 1&2 (Funcyfamily/Jocke Salokorpi)

Kahvakuula Freestyle (Spartan Academy)

Ravintovalmentaja (Trainer4You)

Gravity Yoga® (YOGABODY/Lucas Rockwood, Barcelona)

+  lukuisia muita jatko koulutuksia

​

​

""""Olet paljon vahvempi kun uskot olevasi. Usko minua."

Teräsmies