NINA MÖLLER Hyvinvointivalmentaja
Obbnäs - Upinniemi

JAKSAMISTA ARKEEN JA TYÖHÖN
Stressinhallinta & Personal Training

Tammikuun ajan stressinhallintavalmennus 49€

Mahtavaa että löysit sivulleni, Tervetuloa!

Haluatko mukavan ja terveellisen elämän, sujuvan arjen ja vähemmän ristiriitoja ihmisten kanssa? Haluatko elää elämääsi, etkä vain selviytyä siitä?

Saat omaan elämääsi sopivia työkaluja, joiden avulla onnistut.

Otetaan yhdessä askel kerrallaan. Kun haluat muutosta – ota yhteyttä!

Katsotaan yhdessä, mitä Sinä tarvitset elämänpolullesi.

Haluan muutosta elämään

HYVINVOINTIVALMENTAJA

NINA MÖLLER

5 lapsen äiti ja yrittäjä

Olen innostava hyvinvoinnin ja hyvän elämän

sanansaattaja Kirkkonummelta.

Tarjoan ratkaisuja haastaviin tilanteisiin ja kohtaamisiin

niin kotona kuin työpaikalla. Kuuntelen asiakasta aina avoimesti suurella sydämellä.

Vahvuuteni on stressinhallinta, toiminnallinen

kuntotreeni ja liikkuvuus.

Hyvinvointivalmennukseni on suunnattu yksilölle, ryhmille ja yrityksille. Asiakkaitani ovat työikäiset sekä ruuhkavuosien vauhdissa olevat.

Jo pienellä muutoksella voit vaikuttaa terveyteen ja toimintakykyyn. Muutoksen aika on NYT.

”Työperäinen stressi on toiseksi suurin työterveysongelma tuki- ja liikuntaelinsairauksien jälkeen.”

4DCAC953-5154-476D-8B39-87FBB8ED6C4B_4_5

Pitämällä huolta itsestäsi saat voimasi takaisin.

“Minä ja Mieheni olemme käyneet Ninan valmennuksessa 3 kertaa viikossa jossa on harjoiteltu kestävyyttä voimaa ja liikkuvuutta.

Kyllä huomaa että kunto on kohentunut ja kehon liikkuvuus on parantunut. Tunnit on ollut mukaansa tempaavat.”

Pariskunta

kunnossa kaiken ikää - yhdessä

“Olet todella kannustava, selkeä ja osaava työssäsi. Rento, mutta napakka ohjaus ja monipuoliset tunnit.
Tunneiltasi olen saanut voimaa ja liikkuvuutta , vaikka olenkin ulkona lenkkeillyt säännöllisesti pitkiä lenkkejä.
Olen huomannut tuntien hyödyn. Mielen virkeyttä, iloa ja jaksamista saanut myös tästä meidän” iloryhmästä”.

-Iloinen nainen

“Kiitos Nina kannustavasta

iloisesta opettamisesta. Liikkuvuus on lisääntynyt huimasti ja myös tasapaino parantunut, voimaa ja kestävyyttä on tullut lisää, ja mikä ihmeellistä: kiukutellut polvi on paremmassa kunnossa kuin aikoihin, kiitos "polvipoliisin".

Voin suositella kaikille.”

"Liike on lääke"