040 419 4156
NINA MÖLLER Hyvinvointivalmentaja
Obbnäs - Upinniemi
JAKSAMISTA ARKEEN JA TYÖHÖN
Stressinhallinta & Personal Training
Mahtavaa että löysit sivulleni, Tervetuloa!
Haluatko mukavan ja terveellisen elämän ja sujuvan arjen? Haluatko elää elämääsi, etkä vain selviytyä siitä? Haluatko parempaan fyysiseen kuntoon?
Saat omaan elämääsi sopivia työkaluja, joiden avulla onnistut.
Otetaan yhdessä askel kerrallaan. Kun haluat muutosta – ota yhteyttä!
Katsotaan yhdessä, mitä Sinä tarvitset elämänpolullesi.
HYVINVOINTIVALMENTAJA
NINA MÖLLER
Olen innostava hyvinvoinnin ja hyvän elämän
sanansaattaja Kirkkonummelta.
Tarjoan myös ratkaisuja haastaviin tilanteisiin ja kohtaamisiin
niin kotona kuin työpaikalla. Keho on portti mieleen joten liikunta on myös tärkeä osa kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa. Kuuntelen asiakasta aina avoimesti suurella sydämellä.
Valmentajana olen monipuolinen, luova, energinen, kannustava ja positiivinen.
Vahvuuteni on stressinhallinta, toiminnallinen
kuntotreeni ja liikkuvuus.
Hyvinvointivalmennukseni on suunnattu yksilölle, ryhmille ja yrityksille. Asiakkaitani ovat työikäiset miehet ja naiset, ruuhkavuosien vauhdissa olevat sekä eläkeläiset.
Jo pienellä muutoksella voit vaikuttaa terveyteen ja toimintakykyyn. Muutoksen aika on NYT.
Även på svenska
”Työperäinen stressi on toiseksi suurin työterveysongelma tuki- ja liikuntaelinsairauksien jälkeen.”
Pitämällä huolta itsestäsi saat voimasi takaisin.
“Minä ja Mieheni olemme käyneet Ninan valmennuksessa 3 kertaa viikossa jossa on harjoiteltu kestävyyttä voimaa ja liikkuvuutta.
Kyllä huomaa että kunto on kohentunut ja kehon liikkuvuus on parantunut. Tunnit on ollut mukaansa tempaavat.”
Pariskunta
kunnossa kaiken ikää - yhdessä
“Olet todella kannustava, selkeä ja osaava työssäsi. Rento, mutta napakka ohjaus ja monipuoliset tunnit.
Tunneiltasi olen saanut voimaa ja liikkuvuutta , vaikka olenkin ulkona lenkkeillyt säännöllisesti pitkiä lenkkejä.
Olen huomannut tuntien hyödyn. Mielen virkeyttä, iloa ja jaksamista saanut myös tästä meidän” iloryhmästä”.
-Iloinen nainen
“Kiitos Nina kannustavasta
iloisesta opettamisesta. Liikkuvuus on lisääntynyt huimasti ja myös tasapaino parantunut, voimaa ja kestävyyttä on tullut lisää, ja mikä ihmeellistä: kiukutellut polvi on paremmassa kunnossa kuin aikoihin, kiitos "polvipoliisin".
Voin suositella kaikille.”
"Liike on lääke"
Hinnat verkkokaupassa
Kysy tarjous paketista
OTA YHTEYTTÄ
nina@energynina.com
040 419 4156
Upinniemen rantatie A 16
02470 Upinniemi
©2021 by ENERGYNINA